Lasagne Soja Bio 500 g Knospe
Lasagne Soja Bio 500 g Knospe
6.24 CHF
Kategorien: Startseite, Teigwaren, Soja- Vollkorn
Artikelnr.: 4032
Zutaten: VOLLKORN-HARTWEIZENGRIESS* 93% (Nordamerika, Europa), SOJAMEHL* 5%(je nach Verfügbarkeit: Südamerika, Fernost, Europa), WEIZENKEIME* 1%,WEIZENKLEIE*.*aus biologischer Produktion.Hergestellt in der Schweiz.Allgemeine Informtionen:Ohne vorkochen.Vor Licht schützen, kühl und trocken lagern.Rezeptvorschlag für 4 Personen:Zutaten: ca. 20 Lasagne-Blätter.Füllung: 400-500g vegetabile Sauce Bolognaise MORGA, 100g Champignonsgeschnitten, 150g Rahmquark, 2 EL Parmesan gerieben. Sauce erwärmen, übrige Zutaten beigeben und alles gut vermischen.Béchamelsauce: Mit ca. 1 dl Rahm verfeinern und mit etwas Salz, Muskat und ev.Pfeffer abschmecken. Kurz aufkochen und 2-3 EL Parmesan beifügen.Zubereitung: 2-3 EL Béchamelsauce ein eine eingefettete Gratinform geben undmit Lasagneblättern bedecken. Sauce Bolognaise daraufstreichen. Lagenweisefortfahren, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit Béchamelsauce abschliessen und Reibkäse bestreuen.Wichtig: Die Lasagne muss mit reichlich Sauce bedeckt sein. 35-40 Min. bei ca.200°C im vorgeheizten Ofen backen.
- 100 g enthalten
- Energie KJ 1450 kj
- Energie kcal 346 kcal
- Fett 2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g
- Kohlenhydrate 64 g
- davon Zucker 1.3 g
- Eiweiss 14 g
- Salz 0 g
- Dieses Produkt enthält:
- Gluten
- Soja
Tagesportion 0 | % der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene | Menge 100 | % der empfohlenen Tagesdosis für Erwachsene | |
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